怎么保护牙齿健康?俗话说，牙病是小病，疼起来要人命!随着现代生活的提高，物质生活的充沛，人们的牙齿面临越来越严重的挑战。龋齿，牙龈炎等各种牙科病接踵而来，而人们却一边忍着牙痛，挡不住美食的诱惑，还在无节制的吃喝。结果导致我们的牙齿过早的离开我们，而且一去不复返。

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　　牙齿保健的方法：

　　1、减少各种致病因素：要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

　　2、自我保健意识：自我保健法就是坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。

　　3、去除不良的生活习惯：戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。

　　4、定期洁牙：每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

　　温馨提示：如果你对牙齿保健还有疑问，>>>点击在线咨询服务<<<，我院专业咨询专家会给您耐心、详细的解答，并给您一个满意的答复!